Vinterqigong, del 2

🌿 Vinter Qigong: Metoden för Kropp och Medvetande ✨
Boka gärna: irina.sadakova.iris@gmail.com
Vi samlas fem gånger i Skarpnäcks kulturhus och via Zoom: 11 och 25 januari, 8 och 22 februari samt 22 mars, kl. 10.15–11.20.
Lyssna till Bessel van der Kolk, en av världens främsta experter på trauma, som säger: “Qigong rewires the brain and forms new synapses for healing och friare liv.” Låt oss tillsammans utforska denna kraft!
Upptäck hur qigong kan lugna ditt nervsystem, mjuka upp kroppen och skapa inre balans och närvaro.
Du får fem gemensamma tillfällen, inspelningar för egen träning och en stund helt för dig själv – med rörelse, stillhet och återhämtning.
Investering: Du väljer själv belopp mellan 825 och 1000 kr för hela kursen (eller 200 kr per gång). Delbetalning är möjligt om det behövs.
📍 Plats: Skarpnäcks allé 25, SE-128 33 Skarpnäck, Sverige
🔗 Facebook-event
✨ Varmt välkommen!