Skogsyoga i Tyresö

Välkommen till Skogsyoga i Tyresö – en harmonisk resa för kropp och själ! 🌿

Naturen erbjuder en fantastisk inverkan på vårt välmående, både fysiskt och mentalt. Att tillbringa tid i skogen kan:

• Stärka ditt immunförsvar 💪
• Sänka blodtrycket 🌡️
• Förbättra blodcirkulationen ❤️
• Öka syresättningen i kroppen 🌬️
• Ge en välbehövlig paus och minska stress

Under denna aktivitet kommer vi att:

• Promenera i tystnad genom den lugna skogsmiljön 🍃
• Stanna upp för att utföra enkla yogaövningar stående
• Ingen yogamatta behövs – hela sessionen sker gående/stående.

Tid: Onsdagar 16:00 - 17:00, jämna veckor
Mötesplats: Parkeringen vid Alby friluftsgård, Tyresö
Parkering Alby friluftsgård

Kostnad: 175 kr per tillfälle 💰
Anmälan: kontakta Karin Wiregård via e-post: kwiregard@gmail.com
För mer information, besök hemsidan 🌐

Deltagarnas röster om Skogsyoga:
"Skönt och välgörande för kropp och själ. Tack för dessa stunder!"
"Att gå i tysthet ger en fantastisk ro."
"Gemenskap och natur är en härlig kombination!"

Kom och njut av en unik upplevelse som ger balans och energi! 🙏

Adress: Alby, 135 60 Tyresö, Sweden
Eventlänk: Facebook Event

Hoppas vi ses! 🌟