Breathwork ved Lasborg Instituttet – Den direkte vej hjem til dig selv

🌿 Breathwork på Lasborg Instituttet – Din rejse hjem til dig selv

I vores dybe åndedrætstræning træder du ind i et rum, hvor sindet kan finde ro og hvor du kan opdage, hvad der virkelig gemmer sig under dine sædvanlige historier og mønstre.

Vi bærer alle på gamle fortællinger og livsforhold, som en gang var skabt for at beskytte os. Desværre lever disse i det lille sind og ikke i vores sande væsen. De uskyldigt gemte overbevisninger påvirker vores tanker, følelser og handlinger – længe efter de har udlevet deres formål.

Under breathwork får du muligheden for at trække vejret igennem dine blokeringer og konfrontere de skjulte narrativer, så de kan slippe deres greb. Vores krop husker det, som sindet har glemt, og når vi skaber plads, kan gamle mønstre slippe.

Bag det hele gemmer der sig noget større: et sind, der er mere end blot tanker og historier. Et stille sted, hvor du allerede er hele, uskyldig og fri.

💫 Hvad sker der?
Vi samles i en cirkel og skaber fællesskab.

• Et kort oplæg introducerer rammerne og åbner rummets muligheden.
• Med en alpha meditation beroliges nervesystemet, og forbindelsen til noget dybere åbnes.
• Herefter dykker vi ind i breathwork-rejsen – et forbundet åndedræt, der løsner blockeringer og åbner op for indsigter.
• Til slut samles vi igen i cirklen for integration og deling, så hver oplevelse kan finde sin plads.

🌱 Om Lasborg Instituttet
Lasborg Instituttet er bygget på erfaringen om, at selv de mest udfordrende livsomstændigheder kan transformeres. Stifteren Camilla Lasborg har selv gennemgået en rejse fra misbrug, kroniske smerter og psykisk lidelse til helbredelse – og videre ind i et liv præget af indre frihed, ro og forbindelse.

Camilla arbejder med oraz er uddannet i inkluderer blandt andet breathwork, MediYoga og naturterapi. Men metoderne er blot værktøjer, der peger tilbage på det, vi alle bærer inden i os: en indre sundhed og iboende styrke, der overskrider det "lille sind" og dets gamle fortællinger.

I Lasborg Instituttet handler arbejdet ikke om at heale dig, men om at guide dig til den komplette, usårlige og uendelige del af dig selv.

📍 Praktisk information

• Varighed: Ca. 2 timer
• Kom gerne 5-10 minutter før start.
• Er du medlem af Lasborg Instituttet eller Hjerterum, får du en rabat på 100 kr. Medlemmer af Lasborg Instituttet får rabatten fratrukket automatisk, mens medlemmer af Hjerterum kan bruge rabatkoden: HJERTERUM.

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at 📧 skrive eller 📞 ringe.
💨 Træk vejret. Giv slip. Find hjem. 🌿