Ayurvedisk matlaningskkurs

🌿 Välkommen till en inspirerande kurs där du får dyka ner i den ayurvediska kostlärans värld! Under denna kurs kommer du att:

• Utforska matens smak, kvalitet, tillagning och tajming och hur dessa faktorer påverkar din hälsa.
• Lära dig att anpassa maten efter säsong, konstitution och obalans.
• Använda kryddor för att lindra vanliga besvär som halsbränna, förstoppning, trötthet och förkylning.

🧑‍🍳 Praktisk matlagning kombineras med teori och smakupplevelser!

Vad ingår?

• Introduktion till ayurveda och smakernas påverkan på doshorna (vata, pitta, kapha).
• Matlagning och gemensamma måltider under två dagar.
• Efter kursens slut får du kursmaterial via e-post med innehåll och recept!

Kursupplägg

Dagarna varvas med teori och praktisk matlagning. Tillsammans lagar vi mat och njuter av våra kreationer. Skulle det bli över, ta med en burk för att ta hem överbliven mat!

Kostnad & Anmälan

💰 2400 kr inklusive lunch båda dagar, te, fika och kursmaterial. Betalning sker via faktura innan kursstart.
För att anmäla din plats, skicka ett mail till info@ayurvedisktcenter.se med följande information:

• Namn
• E-post
• Eventuella allergier

📍 Plats: Skeppsbron 5, SE-211 20 Malmö, Sverige
📅 Datum: 10 oktober 17:00 - 19:00
🔗 Läs mer här