14 mars Lymfdagen - yoga - meditation - föreläsning -andning

Välkommen till en inspirerande heldag den 14 mars med fokus på att aktivera flödet i kroppen och lymfsystemet! 🌟 Dagen bjuder på:

• Medicinsk yoga 🧘‍♀️
• Mindfulness 🧠
• Andningsövningar 🌬️
• Fördjupad föreläsning om lymfsystemet 📚
• Själv-massage för att stimulera lymfflödet 💆‍♂️

Genom dessa övningar rensar vi bort stress och slaggprodukter och ger ditt undermedvetna möjlighet att blomstra. 💪💕 Denna dag är ett perfekt tillfälle för dig som:

• Vill stressa av
• Behöver en energi-boost och stärka ditt immunförsvar 🌈
• Vill bli fri från svullnad och värk
• Vill skapa eget vårdande rutiner i vardagen

Lisa Hammar kommer att leda oss genom övningarna och ge värdefull insikt kring lymfsystemet. Ingen tidigare erfarenhet av yoga krävs — kom med ett öppet sinne! 🌸

📅 Datum: Lördag, 14 mars, kl. 10:00 - 17:00
📍 Plats: Brännkyrkagatan 55, nära Mariatorget, Stockholm
💰 Investering: 1500 kr (inkl. vegetarisk lunch och fika)
🧘‍♂️ Ta gärna med din egen yogamatta!

📧 Anmäl dig genom mejl. Endast 8 platser tillgängliga! Betalning senast 8 mars via BG: 334-4611 eller Swish: 123 58 77 584.
🔗 Kika gärna på hemsidan: yogavayu.se eller lisahammar.se.
📱 Har du frågor? Kontakta Lisa på 070 313 70 73.

Vi ser fram emot en härlig dag för ditt välmående! 🌈✨