OBS! Eventet 29 januari inställt pga sjukdom.Frigörande andning med Föreningen för andningspedagogik

🌬️ Välkommen till en kväll med frigörande andning i samarbete med Föreningen för andningspedagogik! Här får du möjlighet att återknyta till din kropp och dina känslor genom andningens livsenergi.

🕕 Tid: 10 oktober 18:00 - 19:00
Plats: Fjällgatan 16B, SE-116 28 Stockholm, Sverige

Kvällen börjar med en kort introduktion för nybörjare som vill veta mer om frigörande andning.
🔑 Kom i tid! Dörrarna stänger kl 18:20, då påbörjar vi andningspasset som varar i ca 1 timme.

✨ Efteråt följer en stund av avslappning och integrering. Vi avslutar med en frivillig delning och utcheckning. Du kommer få stöd och guidning genom vår röst, musik och varsam beröring.

🛏️ Madrasser, filtar och kuddar finns på plats.

💰 Pris: 300 kr (250 kr för medlemmar i Föreningen för andningspedagogik). Boka din plats via denna länk.

⚠️ Viktigt att notera: Innan du deltar, vänligen stäm av med din läkare om du har:

• Hjärt-kärlsjukdom
• Obehandlat högt blodtryck
• Besvär i andningssystemet
• Allvarligare psykiska besvär
• Nyligen genomgått operation
• Pågående infektion
• Epilepsi

💬 Frigörande andning är en kraftfull teknik för personlig utveckling och kan vara ett utmärkt komplement till terapi och medicinsk behandling. Rådgör gärna med din terapeut eller läkare.

🔗 Läs mer om eventet här: Facebook Event