Grof® Breathwork Retreat in Sweden (hosted in Swedish)

Lär dig mer här! ✨

Grof®, en unik terapeutisk metod för holotropisk andning, skapades av Stan och Christina Grof på 1970-talet i USA. Under en session får du uppleva en kraftfull kombination av andning, inspirerande musik och kroppsterapi, som möjliggör djup självutforskning och emotionell frigörelse. 🌬️💖

Varje session varar i cirka 3 timmar eller mer, och deltagarna arbetar i par med en som ”breather” och den andra som ”sitter”, en stödjande närvaro. 💞 I denna metod handlar det om att aktivera den inre healern och koppla ihop med sin förmåga till självläkning.

Efter sessionen kommer det finnas tid för reflektion och delning genom skrivande, teckning och gruppdiskussioner. Denna workshop leds av Eva Cállmin, en erfaren Grof® holotropic breathwork facilitator med över 35 års erfarenhet. 💫

Tid: 20 mars kl. 18:00 - 21:00 samt 21 mars kl. 09:00 - 21:00
Plats: Trumslagargatan 10, Älvsjö, endast 10 minuters promenad från pendeltåget.
Det finns möjlighet att värma medhavd lunch på lördagen, så ta gärna med en smörgås eller något annat att äta under fredags- och lördagskvällen. Vi bjuder på kaffe, te, frukt och nötter! ✨

Individuellt samtal: Innan workshopen kommer du att bokas in på ett individuellt zoomsamtal med en av våra facilitatorer.
Uppföljning: En vecka efter workshopen har vi ett gemensamt uppföljningsmöte via zoom.
Kostnad: 2500 kr. Du kan säkra din plats genom att betala 500 kr vid anmälan, resterande belopp betalas senast den 11 mars via Swish (ange 'breathwork') till 0763-37 85 58.
Har du några frågor är du varmt välkommen att kontakta:

• Lina Strömberg: 0704-32 80 68
• Pia Weller: 0763-37 85 58
• Nils Anderfelt: 0722-08 07 27

Ta med: Lakan, kudde, vattenflaska samt ögonbindel för användning under andningssessionen på lördagen. 🧘‍♂️

Varmt välkomna! 🎉

Facebook Event