Breathwork ved Lasborg Instituttet – Den direkte vej hjem til dig selv

🌱 Oplev Frihed med Breathwork ved Lasborg Instituttet – Din rejse hjem til dig selv

Når vi praktiserer det forbundne åndedræt, åbner vi døren til et rum, hvor sindet kan finde ro, og vi kan begynde at opfatte, hvad der gemmer sig under vores sædvanlige fortællinger og mønstre.

Alle bærer vi på historier – både de små og de store "aftaler med livet" – der engang blev skabt for at beskytte os. Men disse narrativer lever i vores lille sind, ikke i vores sande væsen. De dybt rodfæstede overbevisninger påvirker, hvordan vi tænker, føler og handler – ofte længe efter de har mistet deres relevans.

I breathwork har du muligheden for at ånde igennem dine blokeringer, konfrontere de skjulte fortællinger og lade dem slippe. Din krop husker, hvad dit sind måtte have glemt – og når du giver plads, kan den frigive det.

Bag alt dette venter en større forståelse: et sind, der rækker ud over tanker og historier. Et stille sted, hvor du allerede er hele, uskyldige og frie.

Når du arbejder med dit lille sind, kan sløret begynde at lette – og du vil opdage, at du er meget mere, end du tidligere har troet.

Hvad kan du forvente?

Vi samles i en cirkel for at finde ro sammen:

• Et kort oplæg sætter tonen og åbner rummet.
• En alpha meditation hjælper med at berolige nervesystemet og forbinde os til dybere aspekter.
• Derefter dykker vi ned i selve breathwork-rejsen – et forbundet åndedræt, der frigiver blokeringer og skaber plads til indsigt.
• Vi afslutter med at samle os igen i cirklen for integration og deling af oplevelser, så vi kan forankre det, vi har erfaret.

Hvem står bag Lasborg Instituttet?

Lasborg Instituttet er født ud fra den viden, at selv de mest smertefulde liv kan forvandles. Stifter Camilla Lasborg har navigeret fra misbrug, kroniske smerter og psykiske udfordringer til recovery og videre ind i en tilværelse båret af indre frihed, ro og forbindelse.

Camilla er uddannet i en række metoder, herunder breathwork, MediYoga og naturterapi. Disse værktøjer er ikke målet i sig selv, men peger tilbage på den indre sundhed, iboende styrke og den forbindelse, der ligger ud over vores "lille sind" og dets fortid.

I Lasborg Instituttet handler arbejdet ikke om at fikse dig, men om at guide dig mod det hele, usårlige og uendelige i dig selv.

📍 Praktisk information:

• Varighed: Ca. 2 timer
• Kom gerne 5-10 minutter før vi starter.
• Medlemmer af Lasborg Instituttet eller Hjerterum får 100 kr. rabat. Medlemmer af Lasborg Instituttet får rabatten automatisk fratrukket, mens Hjerterum-medlemmer skal benytte rabatkoden: HJERTERUM.

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os via e-mail eller telefon.

💨 Træk vejret. Giv slip. Find hjem. 🌿