Workshop Feministiskt självförsvar

🌟 Empowering Feminist Self-Defense – Created by Girls, for Girls 🌟

Vill du öka din trygghet, stärka din röst och kropp? Kom och delta i vårt feministiska självförsvar där vi kombinerar enkla självförsvarstekniker med feministisk kunskap och systerskap. 👩‍🎓💪

Denna kurs, designad av och för tjejer och kvinnor, baseras på våra gemensamma erfarenheter av att leva i en könsmaktsordning.

Under våra sessioner tränar vi på att säga ifrån, sätta gränser och ta plats – både mentalt, verbalt och fysiskt. Vi delar erfarenheter, pratar om vardagssituationer och bygger styrka tillsammans i ett tryggt, tjejseparatistiskt rum. 🙌

Vi lär oss fysiska tekniker som är lätta att behärska och fungerar för alla, oavsett kropp, ålder eller tidigare erfarenhet. Målet är att ge dig verktyg för att stärka din självkänsla, minska vardagsrädsla och skydda både dina gränser och din frihet.

För vem?
För alla som identifierar sig som tjej eller kvinna. Inga förkunskaper krävs – kursen anpassas efter dig och din kropp samt röst är dina viktigaste redskap. 🔑

Varför feminiskt självförsvar?
För vi vet att trygghet, gemenskap och kunskap förändrar liv. Tillsammans bygger vi mod, systerskap och handlingskraft. 💖

Anmälan:
Anmäl dig redan idag då platserna är begränsade. Drop-in platser finns i mån av plats. OBS glöm inte att avanmäla dig om du får förhinder!

Plats:
Folkets hus, Galles gränd 5, A-salen, Norrtälje, Sverige

Tid:
8 april klockan 13:00 - 15:15

Övrigt:
Klä dig i vanliga kläder och njut av fika (kaffe, te, smörgåsar, frukt) under pauser. ☕🍞

Läs mer om feministiskt självförsvar och organisationen bakom här: Feministiskt Självförsvar Stockholm | ABF Kurs

För mer information, följ eventet på Facebook: Event på Facebook