Thursday Moves - 5Rhythms movement practice.

🌊 De 5Rytmerna

Utforska den kroppsliga improvisationsmetoden 5Rytmerna! 🕺 Lär dig mer om metoden här: 5Rytmerna på Bodymoves. Denna rörelsepractic är utan konkreta steg eller koreografi, vilket ger dig friheten att uttrycka dig själv.

✨ Genom 5Rytmerna grundar vi oss i vår kropp och andning, väcker vår livskraft och bjuder in till rörelseglädje. Upplev en unik närvaroträning och en djup utforskning av rörelse för att skapa kontakt med din inre intelligens, självreglering och balansen mellan hjärna, hjärta och kropp.

⭐️ För dig som dansar för första gången, läs mer här: Varför dansa. Välkommen att delta och upplev magin av 5Rytmerna!