Temaaften 🎉 - Tanker kan gøre dig syg

Har du nogensinde følt dig overvældet af stress, overtænkning eller bekymringer? 🤔 Hvis du søger metoder til at håndtere dine tanker, så er denne temaaften skabt til dig!

Hvad kan du forvente? 🌟

Aftenen vil give dig indblik i dine tanker og værktøjer til at leve godt med både positive og udfordrende tanker. Du vil lære at:

• Få ny viden om, hvordan dine tanker påvirker dit liv og sind.
• Ændre negative tankemønstre, så der bliver plads til glæde og overskud.
• Anvende enkle teknikker til at reducere overtænkning, angst og stress.

Oplægsholder 🎤

Gitte Hedegaard, en erfaren foredragsholder, konsulent og coach, vil dele sin viden og personlige fortælling. Gitte har overvundet en svær opvækst med psykiske udfordringer og giver indsigt i, hvordan man kan befri sig fra tankernes greb. Som hun selv siger: “Jeg ved, hvordan mine tanker gjorde mig syg. Jeg har været der, og først da jeg lærte at slippe mine tanker, kunne jeg virkelig LEVE.”

Deltagernes Oplevelser 💬

• “To timer med Gitte flyver afsted, og jeg fik mange gode værktøjer med hjem!” - Mette, 38 år
• “Jeg fik en masse øjenåbnere; nu ved jeg, hvordan jeg kan tale pænt til mig selv.” - Marie, 27 år
• “Det var en lærerig aften. Tiden fløj afsted!” - Jens, 57 år
• “Vi fik en øjenåbner! Gitte er meget inspirerende og nærværende.” - Vibeke, 53 år og Louise, 17 år

Kom og vær med til en aften, der kan ændre dit liv!