Självförsvar för Kvinnor

🔥 Empowerment through Self-Defense for Women 🔥

Vill du känna dig tryggare i vardagen? Då är den här workshopen perfekt för dig!

Den 22 mars anordnar Göteborgs Krav Maga Klubb en självkurs för kvinnor där du lär dig att använda din kropp, röst och uppmärksamhet för att förebygga och hantera hotfulla situationer. Du kommer att träna på effektiva självmotstekniker, slag och sparkar samt lära dig att läsa av din omgivning och kroppsspråk för att undvika fara.

📝 Anmälan:

Betala anmälningsavgiften på 575:- via Swish till 0768680418 (Sabina Renck). Om du köper flera biljetter läggs alla under ditt namn. Du får en betalningsbekräftelse via sms.

För frågor, mejla sabina@gkmk.se

📅 Info:

• Datum: Söndag, 22 mars
• Tid: 10:30 - 14:45
  Kom gärna i god tid, ca 10 minuter innan start.
• Plats: Göteborgs Krav Maga Klubb
• Adress: Klubbvägen 21, Göteborg
• Närmaste hållplats: Ängås
• Åldersgräns: 15 år (13 år i vuxen träningspartners sällskap)

🧳 Ta med:

• Bekväma träningskläder och skor för inomhusträning
• Vattenflaska
• Mellanmål

☕ På plats finns:

• Frukt, fika och kaffe
• Parkering

Kursen leds av Sabina Renck och Peter Sandström tillsammans med erfarna ledarassistenter. Sabina har tränat Krav Maga sedan 2016 i Sverige och Nya Zeeland och är ansvarig för Självförsvar för kvinnor på GKMK. Peter har tränat Krav Maga sedan 1998 och är klubbägare samt instruktör inom Krav Maga Global med lång erfarenhet av säkerhetsarbete.

Kom själv eller ta med en vän - Det finns alltid någon att träna med! Varmt välkomna till Göteborgs Krav Maga Klubb!

👉 Mer info här!