Internasjonal tur - Kurs i å lage god og næringsrik mat i naturen

Bli med på en spennende tur! 🌍

🗓 Dato: 31. mars 2026 10:30
📍 Sted: Sognsvann, Oslo
💲 Pris: Gratis (men du må selv sørge for ingrediensene)

Drømmer du om å lage deilig og næringsrik mat mens du nyter naturen? Da er du invitert til vårt Internasjonal Matkurs!

Bli med i et inkluderende fellesskap, bli kjent med andre friluftsentusiaster fra ulike kulturelle bakgrunner, og lær fra Heidi, en dyktig kokk med over 20 års erfaring. 🍳✨

Hva du får læring:

• Smarte tips og triks for å lage utsøkt mat utendørs 🍲
• Hvordan sette sammen næringsrike måltider som gir energi og metthet 💪
• Praktiske ferdigheter for matlaging på primus, stormkjøkken og bål 🔥
• Tips om hvordan god mat kan bidra til hygge og ro på tur 🌌

Du kan velge mellom vegansk, vegetarisk eller en rett med kjøtt. En innkjøpsliste vil bli sendt til deg i god tid før kurset.

Turbeskrivelse

Vi møtes på Sognsvann T og går en kort tur inn i skogen til et passende sted for å sette opp camp. Her lager vi mat sammen og avslutter turen med å gå tilbake til Sognsvann T. Hele opplevelsen varer i maks fire timer og vi går ikke mer enn fem kilometer.

Krav til bekledning:

• Gode sko 👟
• Brodder/spiker ⛄
• Lue og hansker
• Varme klær (flere lag)

Ta med:

• Ingredienser (sendes via e-post) 🍏
• Stormkjøkken eller primus med grytett og stekepanne
• Sitteunderlag 🪑
• Drikke 🥤

Turledere: Øyvind, Kamal, og Leo hunden 🐾

👉 Meld deg på her: Påmelding
👉 Mer informasjon på Facebook: Event Link