🌟 Utforska Pilates Reformer! 🌟

Är du nyfiken på att testa Pilates Reformer? Detta är den trendiga och underhållande träningsmetoden som alla pratar om! Kom och lär dig grunderna i en effektiv träning med reformermaskinen.

Reformernas fjädrar erbjuder viktmotstånd som hjälper dig att aktivera dina djupaste muskler. Du kommer att träna hela kroppen med fokus på styrka, rörlighet, balans och hållning. I kursen får du även prova olika redskap som jumpboard, bollar, straps och ringar. ✨

Information:

• Kurslängd: 8 gånger
• Kostnad: 1895 kr
• Bonus: Inkluderar två extra klipp för att prova vårt utbud av öppna klasser, inklusive Pilates Matwork, för en allsidig träning 🎉
• Tid: Tisdagar kl 19:15 - 20:10 (55 minuter per klass)
• Lärare: Veronika, med en personlig approach och max 4 deltagare per grupp.

Undervisningen sker på engelska. För att boka din plats, besök här.
Finns du inte tillgänglig just denna tid? Ingen fara! Vi har fler reformerkurser att välja på.

Varmt välkommen till Studio Frid!
📍 Köpenhamnsvägen 46C, SE-217 71 Malmö, Sverige