Floorwork Teknik 2

✨ Välkommen till vår avancerade kurs i Floorwork Teknik 2! Denna session är perfekt för dig som redan har genomgått Teknik 1 eller har motsvarande erfarenhet och känner dig trygg med grundläggande moment som Candle, V-position och shoulder rolls.

💪 Under kursen kommer vi att utforska:

• Fördjupning i shoulder stands
• Variationer och avslut på shoulder rolls
• Användning av leg-loops i olika positioner
• Nya hopp såsom boat jump, baby dolphin och dolphin jump
• Fler övergångar och förflyttningar

🌊 Vi kombinerar trick och förflyttning för att träna i ett härligt flöde! Varje lektion inleds utan klackar för att säkerställa korrekt teknik, men för de som önskar är det möjligt att prova klackar.

🗓️ Extra träningstillfällen ingår för att ge din kropp tid att anpassa sig till nya rörelser. Dessa kan vara med instruktör eller på egen hand, men aldrig ensam i studion.

👩‍🏫 Kursen leds av Jamie, en skicklig instruktör med internationell utbildning inom floorwork och fokus på teknik, kroppskontroll och rörelsens mekanik.

🔒 Det är viktigt att du har med dig:

• Knäskydd
• Heltäckande kläder för att skydda axlar och kropp
• För den som vill: Klackar, gärna plattform/poledance-modeller som är särskilt anpassade.

📍 Plats: Sankt Larsgatan 3, SE-582 24 Linköping, Sverige
🔗 Anmäl dig här!