Dansterapi 1-årig psykoterapigrupp 2025

Välkommen till en unik resa inom dansterapi! 💃🕺 Under detta program får du utforska danser och rörelser i en trygg och stödjande atmosfär där du kan lyssna inåt och finna ditt eget uttryck. Här är kärnan i vår terapi:

• Definition av Dansterapi: En konstnärlig process där rörelse och psykoterapi samverkar för att främja integration av känslor, tankar och kropp. 🌟

• Guidad Improvisation: Du kommer att ledas genom improviserad dans som hjälper dig att utforska ditt inre jag, stärka ditt kroppsspråk och uttrycka dolda känslor. 🌀

• Tillit och Gemenskap: Skapa en atmosfär av förtroende som uppmuntrar till experimenterande och samarbete i en gruppsamband. 🤝

• Terapeutiska Effekter: Dansterapi bidrar till ökad kroppsmedvetenhet, bättre känslohantering och en starkare självkänsla, vilket gör att du kan omfamna dina inre resurser. 💪

• Ingen Förkunskap Krävs: Vår terapi är öppen för alla, oavsett tidigare erfarenhet. Du dansar utifrån dina egna förutsättningar. 🌈

Tid och Plats:

• 🗓️ Varje måndag 14:15 - 15:45
• 📍 Dansterapi Centrum, Skeppargatan 6, Stockholm

Intresse att delta? Kontakta Annette Lönnell:

• 📞 SMS: 0707-56 33 30

Läs mer och anmäl dig här: Event Link 📲

Möjligheter till Fördjupning: Genom att arbeta med kroppens minnen och känslor kan du få en djupare självinsikt och bearbeta upplevelser både fysiskt och verbalt. 🌌

Kom och upptäck kraften av dans! 💖